夜班 换一张床 一床被 一个枕头 换个角度看电视
实在忍受不了电话和遥控器的脏
将它们通通擦干净
然后满意地躺下
等待被召唤

情绪化 很恶劣
情绪化 任性 口无遮拦
如果我仍然保持
我将无法面对自己
想和更好的人一起拥有更好的生活
请先让自己做到与之匹配
否则 不要奢望

新一年 只剩九天开始
请不要继续错误
如果没有成长 怎么对得起一年吃掉的粮食
如果没有成长 怎么对得起逝去的时间
如果没有成长 怎么对得起那些忍受我错误的人和那些因为我的错误而离开我的人
如果没有成长 怎么对得起蛋糕上内个越来越大的数字
已经不年轻
就请不要做小孩儿才能做的事儿了吧

今天 听到了朋友的好消息
祝贺先
希望一切顺利
望幸福

失去 或 远离
是我绝不渴望看到的
但如果它到来
我要学着平静面对
记着
将来
不要让这样的痛苦因我的错误而再次发生

请理智 坚强 积极 乐观地面对生活
请心平气和地去生活
请让自己 进步
一定努力 去做到 去做好

新的一年
总会更好

今天the radio dept在MAO live演出
我很想去 可是我没有买票 我并且感冒的很严重
我怕我咳嗽不止 被人抓走隔离
我看不了他们 也看不到我哥哥了 更看不到其他的有趣人物了 也不能够让我的第一次MAO如此有意义
我很遗憾

小刘儿大夫给开了中药
信誓旦旦说三天必将我挽救
我很高兴地取了药
回家自己煎煮
少量频服 希望一天就能有好转
小刘大夫的小柴胡汤和止嗽散是不是真的有用哪
静观其变

下午是睡觉时间
因为感冒 所以教练说 要好好休息 不要剧烈运动
少吃 少吃
为了减肥 多不容易哇
感冒啊快快好
感冒好了去锻炼

小刘儿大夫说
不要运动了吧 表虚啦就不好啦
糜粥自养吧

所以今天的饭
就是美味蔬菜粥
慢慢喝
快快好

大半夜冰冷的办公室空调和不规律的夜间叫醒服务
加上之前肿大的扁桃体
还有 我觉得是没有充分休息好
到了今天 一切就都变得很糟
鼻涕 咳嗽 头疼 嗓子疼
体温尚可 但已有37度
总之 难受的一天 很想休息却不能

上级大夫是个很娘们儿的男人
下午的时候一病人家属与之吵架
几乎就要动起手来
幸好有主任解围
然而这位推卸责任且对病人家属毫无礼貌的半男不女的男医生用了一个下午剩下的时间来跟同事们转述这件事儿
有如一位上岁数的家庭妇女
遇上点儿小事儿就要弄的尽人皆知
我不能埋怨是他叨叨叨弄的我头疼
但是我的头确实非常疼
我也没法儿提醒他应该心平气和地对待这件事儿
特别是当他在愤怒的情绪之中对完全以命令的口气对我讲话的时候
我想起 丧心病狂 这个词
不过我觉得好象不是很恰当

感冒 很难受
用手机写个日志
然后立刻闭眼睡觉
希望明天就能康复
还要去锻炼

早晨等车时候写日志真的很不错
今天计划着迟到 所以看见了能追上的车也没有跑

昨天心情不是很好
睡觉时竟然又在大半夜惊恐地惊醒
然后 告诉自己 什么事儿都没有 请睡觉

心里觉得特别累
什么就都不想干
加上之前过多的零食
就觉得什么都没有希望
绝不能有一点儿希望
…这就叫作 绝望

绝望就绝望吧
上个周末过的不是很好
今天去锻炼
每天都要去锻炼
不去锻炼
实在不知道该去做什么好

今天周一
别忘化疗
找找老板
聊聊未来

我想回家
心 要休息

说好了周五发邮件
还是去运动先
上班时间搞定90%
到了家 累的什么都不想做
周五和周六有什么区别
继续放任
明天再说

现在睡觉

休息好最重要

一直渴望的不就是一个自然醒的觉么
一直渴望的不就是倍儿凉爽的天儿么

祛暑一期我的精神良药
刚一放松 立马儿迎来凉爽的天儿
Doris Day的perhaps perhaps perhaps
还有内首特别有风情的you were made for me
这句话 我现在特别想冲着绿茶口味冰激凌大声嚷出
然而教练说 每2周可以吃一次
多么地...无语
坚持
就他妈的是胜利哇

有很多事儿其实和我根本就没关系
我现在对和我没关系的事儿和我没关系的人
无动于衷
我是迟钝而仅仅专注于自己事情的 人
这样 非常好

在半个月的小锻炼之后
我拥有了些许紧致的腹肌和股四头肌
尽管脂肪还死赖着不肯离去
但是未来不久 我就可以跟她们说白白了

什么都别说
什么事儿都不能着急

我是一个干事拖拉的急性子
这是我妈给我的精辟总结

晚安
今天晚上 必须盖棉被
明天早晨 我要吃鸡蛋 煮的 白的
蛋白质 我需要
就这样
睁大眼
迎接改变

最近两天可能是大剂量运动＋天气闷热导致
每一天都觉得很疲惫 睡不够
计划好晚上 运动 写作业 洗澡
一下儿 时间就变成了12点
周而复始地睡不够
只能期盼着星期六快快到来

下午去听了讲座
没有什么具体收获
在很好的位置上 睡着了
旁边的老师在喝汇源柠檬me味道像消毒水儿
大礼堂里全是人
影响了我呼吸
我睡的很不舒服
讲座快要结束的时候为了避免和一堆人抢电梯
就先离开
去姥姥家 给舅舅送消喘膏

病人们出院了 送了好几大箱汇源柠檬me
可是这种东西的瓶子上面没有标注热量
没有标注热量的东西不能喝
所以我 一口都没喝

计划赶不上变化
除了缩减自己的睡眠时间 实在没有好办法
现在就去运动
这一部分 真的不能省

头伏第一天 吃了茴香馅儿饺子 4个

早晨 其实很疲惫
可能和昨天努力奔跑1小时有关系
拿王小姐的话说 就是 练出血来了
多么恐怖

今天上班工作很多
查两遍房 收两个病人 为两位病人办出院
开12个中药方子
搁在别的科 这么多工作无论如何也是要忙活到晚上8点以后的
然而我呢
中午11点半 被强烈要求去吃饭
吃饱饭和同事聊天至14点半 去上班
晃悠了一下 在15点45分的时候 被强烈要求回家休息
考虑到 一整天都很疲惫 就很迅速地回到了家
看了今天的报纸 躺在床上思考晚上倒底要不要去锻炼

后来 还是去了
今天不是很辛苦
运动 很快乐
但是回到家 静下来 就发现还是累的抬不起眼皮
写写博客 然后洗洗睡
每天大汗淋漓 洗头发qd却又损伤发质
该怎么办 真纠结

李老师说 这会影响我的寿命
如同梁先生说 你有病吧为什么老是想那么多没用的
男人们 是不是都这这个样子
你们看王小姐 每天孜孜不倦地被我的浑噩文字毒害
却从不抱怨
女人都是敏感多思的动物
这是生理特性 与生俱来 上帝创造的 无法改变
所以 女人哪儿可能专注
所以 领导人物大多数都是男人
男人叙事 女人抒情
请面对现实

补充蛋白质 是明天的任务
现在 很饿
请允许我栽倒在床上 闭眼

今日阳气大盛
望诸位男士女士子时之前准时闭眼
为了自己 请相信医生